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エアロビのコツ習得

今日も、デモクラシーの授業をもぐろうと思っていた。
しかし、起きたときには、もう授業が始まっている時間・・・。
ということで、逃してしまった。思ったのだが、授業に行こうと思って行けなかったのって、この1年半でこれがはじめてかも。
デモクラシーに特化した授業なんて、そう簡単にない。
気合入れて、来週から行こう。

そして、夜は、先週、聴講していたばれたIntroduction to Social Psychologyに行くのをやめ、エアロビにいった。楽しかった〜。
エアロビのコツを習得。始めのほうに飛ばさないで、だんだんとウォームアップしてきたら、徐々に足を上げていく。
こうして、今日は1時間、ぶっ通しで、軽快に動いていた。
いい汗をかいたさ。