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エアロビ

朝からエアロビに行ってきた。日本では初のエアロビ。地元の地区センターで。連休の合間なのに、すごい人の量だった。

ブラッドフォードと同じ「初級」に参加。今日のは、動きが少なかったし、テンポが遅かったと思う。汗はかいたが、なんだか運動して汗をかいたというよりは、熱気で汗をかいた、という感じだ。ブラッドフォードのエアロビは、「中級」程度なのだろうか。

日本人はやっぱり細い！イギリスのスタジオ内では細い部類に入っていた私の二の腕も、こっちでは確実に太い。もうあんまり気にしなくなったけど。